Notfallkontakte

Sollten Sie sich in einer akuten Krise befinden oder sofortige Unterstützung benötigen, finden Sie hier wichtige Notfallkontakte, die rund um die Uhr für Sie erreichbar sind.

Allgemein

Psychosozialer Dienst (PSD) Wien 01 31330

Frauennotruf 01 71 71 9

Männernotruf 0800 246 247

Telefonseelsorge Österreich 142

Gewaltschutz Zentren Österreich 0800 700 217

Kinder und Jugendliche

Rat auf Draht 147

Kindernotruf 0800 567 567

Christoph Puhr, MEd.
Verhaltenstherapie für Erwachsene
Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision

Vertrauen, Klarheit und Augenhöhe sind zentrale Bestandteile meiner Arbeit als Psychotherapeut. Ich arbeite mit Methoden der Verhaltenstherapie – fundiert, strukturiert und individuell abgestimmt auf das, was Sie mitbringen. Erfahren Sie mehr über meinen Hintergrund, meinen therapeutischen Zugang und das, was meine Haltung prägt.

Portrait von Christoph Puhr, Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision, Psychotherapie Puhr in Wien, 1020
Mein Weg zur Psychotherapie ist nicht geradlinig verlaufen – und genau das prägt meine Arbeit.

Mein beruflicher Weg hat mich vom pädagogischen Arbeiten über Tätigkeiten im Marketing schließlich zur Psychotherapie geführt – einem Feld, das für mich sowohl persönlich als auch fachlich große Bedeutung hat. Begleitet wurde dieser Weg von meinem sportlichen Interesse, das ich über viele Jahre hobbymäßig gepflegt und durch eine Ausbildung zum polysportiven Übungsleiter vertieft habe.

Nach meinem Abschluss in Primarstufenpädagogik und den Jahren, in denen ich beruflich im Marketing tätig war, habe ich mich bewusst entschieden, meine Arbeit auf das zu richten, was mich schon lange bewegt: die psychotherapeutische Begleitung von Menschen, die ihre Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster besser verstehen und neue Wege für ihr Leben entwickeln möchten.

Ich habe das psychotherapeutische Propädeutikum an der ARGE Bildungsmanagement absolviert und befinde mich derzeit sowohl im Fachspezifikum für Verhaltenstherapie als auch im Studium der Psychotherapiewissenschaften an der SFU Wien. Praktische Erfahrung habe ich unter anderem an der Universitätsambulanz der SFU und an der Klinischen Abteilung für Allgemeine Psychiatrie im AKH Wien gesammelt.

Seit 2025 arbeite ich an der SFU-Ambulanz sowie in eigener Praxis mit erwachsenen Klient:innen. In meine Arbeit fließen neben wissenschaftlich fundierten Methoden auch meine Erfahrungen aus Sport, Bildungsarbeit und der Begleitung junger Menschen ein. Ziel ist stets, gemeinsam Wege zu entwickeln, die mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und Lebensqualität ermöglichen.

Arbeitsschwerpunkte:

Angst- und Panikstörungen

Beziehungsprobleme

Depression

Körperdysmorphe Störungen (insbesondere Muskeldysmorphie)

Sinn- & Lebenskrisen

Stressbewältigung & Burn-out

Persönlichkeitsentwicklung

Schemtisches Foto von Spuren im Schnee als Symbol für Orientierung und Entwicklung, Psychotherapie Puhr Wien 1020
Sitzgelegenheit und ruhiges Interieur in der Praxis von Christoph Puhr, Wien 1020

Beruflicher Werdegang

Seit 2025: Psychotherapeutische Tätigkeit an der Sigmund-Freud Universitätsambulanz für Erwachsene in der Salztorgasse sowie in eigener Praxis

2023 – Fachspezifikum Verhaltenstherapie und Studium der Psychotherapiewissenschaften an der Sigmund Freud PrivatUniversität, Wien

2021 – 2024: Master of Education an der KPH Wien–Strebersdorf

2021 – 2023: Diplomlehrgang „Psychotherapeutisches Propädeutikum“ an der ARGE Bildungsmanagement GmbH, Wien

2020 – 2025: Nebenberufliche Anstellung im Marketingbereich

2017 – 2021: Bachelor of Education an der KPH Wien–Strebersdorf

2014 – 2015: Ausbildung zum polysportiven Fitness- und Gesundheits-Übungsleiter bei der SPORTUNION West-Wien

Weitere Qualifikationen

2024 – 2025: Praktikum an der Klinischen Abteilung für Allgemeine Psychiatrie und Psychotherapie im AKH Wien

2022: Sechsmonatiges Praktikum an der Sigmund-Freud Universitätsambulanz für Erwachsene, Salztorgasse

2021 – 2022: Mentoring-Tätigkeit bei „Big Brothers Big Sisters Österreich“ (heute younus)

Foto von Christoph Puhr gehend durch die Praxisräume,Psychotherapie Puhr in Wien, 1020