Ein Prozess, der Orientierung gibt. Der hilft zu verstehen, was belastet – und was es braucht, um besser damit umzugehen. Ich arbeite mit Methoden der Verhaltenstherapie: evidenzbasiert, transparent, gemeinsam. Denn Veränderung beginnt dort, wo Verständnis auf Vertrauen trifft – und Entwicklung möglich wird.